К содержанию
Татьяна Кульчар Майндфулнес · Коучинг · Вена Записаться на интенсив

–

Бесплатный 3-дневный интенсив


Как женщине в эмиграции выйти из состояния тревоги, чтобы жить в спокойствии и ощущать уверенность в завтрашнем дне

Записаться на интенсив
Татьяна Кульчар

Кому особенно полезно

Просыпаетесь в 3 часа ночи, а мысли уже несутся по кругу и не останавливаются

Тело в постоянном напряжении: сжатая челюсть, тяжесть в груди, плечи у ушей

Мама не ответила на звонок, и внутри сразу достраивается худшее

Делаете для всех и не можете остановиться, даже когда падаете от усталости

Раньше были железная, а теперь как выжатая

Снаружи всё в порядке, и именно это добивает: у меня всё есть, почему мне так плохо

Уже не помните, когда последний раз чему-то радовались

Срываетесь на близких, а потом лежите без сна от вины

Своих по духу рядом нет, поговорить по-настоящему не с кем

ТАК МОЖЕТ БЫТЬ

Вы просыпаетесь утром, и в теле легко. Ничего не сжимается

Мама не отвечает на звонок, а вы спокойно ждёте и не накручиваете

Дети шумят, но у вас это не вызывает раздражения

На отдыхе вы легко отключаетесь от рабочих переписок — в приоритете вы и ваше состояние

Силы возвращаются. Не через кофе и не через «соберись»

Вы чувствуете себя в эмиграции спокойно и уверенно — самодостаточной и на равных

Вас наполняет чувство радости от происходящих в жизни процессов

Вас посещает вдохновение и энергия воплощать то, чего вы всегда хотели

Вы сможете позволить себе быть настоящей, чтобы быть ценной и любимой

Татьяна Кульчар

Программа 3 дней

День 1

Почему вам плохо, когда всё хорошо

День 2

Откуда берётся тревога, когда причины для неё нет?

День 3

Как научиться жить в состоянии спокойствия и уверенности в завтрашнем дне?

Как проходит интенсив

3 дня. 3 живых эфира со мной.

Даты интенсива: 24–26 октября

Прямые эфиры каждый день, длительность около часа

На каждом эфире разбираем тему дня и сразу пробуем практику

Между эфирами — задания на пару минут

Всё проходит в закрытой Telegram-группе, я отвечаю на вопросы

Полностью бесплатно. Никаких скрытых платежей

Татьяна Кульчар

Автор программы и ведущая интенсива

Татьяна Кульчар

Татьяна Кульчар

Сертифицированный преподаватель майндфулнес, трансформационный коуч, более 500 часов личной практики. Создательница женского Круга, провела более 40 Кругов. Автор фестиваля «Пробуждение» и ретритов тишины.


12 лет я работаю в налоговом консалтинге, где каждое решение подтверждается фактом и расчётом. Контроль был тем, на что я опиралась всю жизнь.

В 2022 году этот контроль рухнул за один день. Онкология, 3 операции. Тогда я поняла одну вещь: можно всю жизнь контролировать и при этом не жить. Контроль не даёт опоры.

Опора оказалась не в планах, не в списках и не в том, чтобы всё держать. Она всегда была со мной. Нужно было её только заметить.

И рядом с консалтингом появилась моя миссия - помогать женщинам вернуть себе спокойствие, радость и уверенность в завтрашнем дне.

Отзывы — «Голоса участниц кругов и ретритов»

Это отзывы о моей практике, кругах и ретритах, а не о самой программе — она стартует впервые.

Девочки, дорогие всем огромный привет! Хочу поделиться с вами преображением, произошедшим со мной сегодня ночью во время полёта с Вены в Ереван. Передо мной сидела молодая семья с 2 маленькими детьми. Ребенок на протяжении всего рейса, не просто плакал, он орал.Так вот моя реакция оказалась совершенно ДРУГОЙ, чем она была бы до ретрита. Я была СПОКОЙНОЙ! Девочки, я реально ощутила, что наш ретрит дал мне лично огромный результат, который я ощутила во время полёта. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ!❤️❤️❤️

Танечка, только сегодня, после длительной прогулки в горах, я смогла прийти в себя и написать тебе благодарность за вчерашний круг!! Очень мощные эмоции, очень много лишнего вышло со слезами, очень многое получилось переосмыслить! Спасибо огромное, ты просто молодец и сердце у тебя очень доброе и большое, как океан❤️

Таня, благодарю за вебинар! 🙏🏻
Структурированая и понятная подача материала, хороший баланс теории и практики👍

Татьяна, спасибо большое за вчерашний мастер-класс! 💛 Очень понравилась практика, тёплая атмосфера и твой искренний подход. После встречи почувствовала больше спокойствия и ясности. Очень рада, что смогла поучаствовать! 😊✨

@tatjanakulcsar Таня, спасибо тебе за поддержку! Вспоминаю нашу випассану и загадаю новую встречу 💛 часто возвращаюсь к тому, что тогда от вас привезла 😘❤️

Танюша, я безмерно рада участию на твоих замечательных кругах, вдохновляться на них и получать новые знания и позитивную энергию. Огромное тебе спасибо за организацию, за твой труд и неистякаемый поток позитивной энергии. Обнимаю 🫶🫶🫶

у тебя всегда можно найти теплоту, уют ,спокойствия и радость душе. Все что ты отдаешь, это частичка твоей души, она тоже тёплая светлая добрая ❤️❤️

Татьяна, очень благодарна Вам за вашу внимательную и душевную работу. Мне еще 6,7 практику осталось пройти. Я чувствую себя более уравновешенной и наблюдательной. Благодарю

Танечка доброе утро 🙏
Благодарю тебя за эти чудесные круги и фестивали, которые ты организовывает и за то, что собираешь таких чудесных женщин в одном месте❤️